Jak wybrać dobrego psychologa Czemu warto zwrócić się o pomoc do psychologa Psychiczne problemy są podstępne i niewdzięczne, a bardzo niekiedy mogą utrudnić życie. Przez długi okres czasu nawet ich się nie będzie zauważać, niekiedy będzie się pojawiał jakiś smutek, osamotnienie czy apatia, jakie po upływie pewnego czasu znikają. Ale jeśli z upływem czasu takie stany zaczynają się coraz częściej pojawiać, lub co gorsza jeżeli nie będą przechodziły, to należy się zwrócić o wsparcie do jakiegoś specjalisty. Z pewnością nie należy lekceważyć sobie tego. Część osób zapewne poradzi sobie z tym dobrze, ale u części nasilenie objawów może doprowadzić do [ Read More ]
Jak możemy możliwie jak najdłużej być zdrowymi osobami? Jak dbać o własne zdrowie? Zdrowie jest najbardziej istotne. W końcu jeśli jesteśmy chorzy, to nawet jeżeli jesteśmy bogatymi ludźmi, którzy mają szczęśliwe życie, po prostu tak czy siak nie jesteśmy w stanie cieszyć się swoim szczęściem. Jednak nie można powiedzieć, że szczególnie aktualnie zadbanie o własne zdrowie to coś prostego. Oczywiście prawda jest taka, że jeżeli postaramy się, to naturalnie damy radę i zapewne będziemy zdrowszymi osobami. Choć inna kwestia jest taka, że w końcu zasadniczo nie jest tak łatwo ochronić się przed naszymi genami. A więc jeśli mamy we własnej [ Read More ]
Na co potrzebny specjalista od umysłu – czyli parę słów na temat psychologa Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, aby mieć na uwadze to ile, czego i jak zjadamy, na czym i ile śpimy, w jaki sposób i kiedy odpoczywamy. Chcąc mieć dużo witalnych sił do późnej starości powinniśmy świadomie zadbać o nasze ciało. I tutaj jest absolutna zgoda, bo w końcu zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale co począć, jeżeli w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, który od samego poranka zatruwa nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wydarzeniami z przeszłości i powoduje nieznośny uścisk [ Read More ]